”La vie est comme un jeu, on peut choisir quel pion bouger”
Coach en préparation mentale et bien-être
Je veux juste que tu te sentes bien dans ta vie, quel que soit ton passé ou tes difficultés actuelles.
J’accompagne également des sportifs (de tous niveaux) vers leur objectif, sur le plan mental.
Maquilleuse
Je maquille notamment en collaboration d’un photographe spécialisé dans la photo portrait business haut de gamme et je donne des cours d’auto-maquillage pour apprendre à se mettre en valeur.
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Témoignages
J’ai suivi ce coaching avec Michèle car j’avais vraiment un manque d’entrain pour me remettre à la marche rapide, je n’avais plus de plaisir dans mes sorties. Grâce à ses conseils et à sa bonne humeur, j’ai pu m’y remettre sereinement et à mon rythme en prenant en compte mon corps et mes sensations. A l’issue du coaching, j’ai réussi à trouver un rythme qui me convient et à reprendre du plaisir à sortir marcher. J’ai même eu un déclic supplémentaire, je suis sortie par temps pourri, chose qui ne serait jamais arrivée auparavant!
Solange
Je suivais Michèle sur Instagram depuis un moment. J’aime son dynamisme, la simplicité de ses actes et ses paroles en lien avec ses actes. De plus, même si elle a un corps sportif et tonique… Elle me paraissait vivre la vie de tout le monde, ce qui la rend accessible et je pouvais me projeter. Après une discussion dirigée d’ une heure, elle a su faire émerger de façon concrète mes objectifs, mes difficultés. Sur le mois, elle a su être présente et chaque semaine notre conversation téléphonique m’a reboosté, affiné mes objectifs. Ce qui semblait être une montagne est devenu un chemin avec des étapes.
Kathrin
Je n’arrivais pas à me remettre seule au sport après mes grossesses et je ne savais pas quels exercices faire. Grâce aux séances de coaching, mon corps s’est raffermi et j’ai même réussi à courir 10km ! Je te trouve très à l’écoute, tu m’as soutenue et les exercices étaient variés. Grâce aux séances avec toi, j’ai retrouvé le goût au sport et un corps plus ferme après un désert total. J’aime ta sympathie, ton écoute, ton énergie et ta bonne humeur.
Emilie
Je ne faisais plus de sport depuis la naissance de ma fille et j’avais encore du poids en trop. Au travers des séances de coaching, j’ai appris à aimer les activités sportives (j’en fais toujours env. 3x/semaine). Je cours entre 45min et 1h10, j’y crois toujours pas et j’adore ça ! J’ai l’impression d’avoir pris confiance en mes capacités/possibilités, j’ai clairement vu une progression. J’ai même perdu un peu de poids ! Je conseille tes coachings à toute personne qui douterait de ses capacités. J’ai beaucoup aimé ta positivité, ta bienveillance, ta motivation, ta gentillesse et ta rigueur.
Aline
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