Comme je l’ai dévoilé la semaine dernière dans ma newsletter et sur mes réseaux sociaux, je propose le coaching sportif “Action”, une nouvelle prestation qui accompagnera un grand nombre de femmes dans un joli cheminement pour retrouver une belle harmonie entre elles et leur corps.
Si je résume le coaching sportif “Action” en une phrase, elle serait :
“Mon coaching personnalisé en extérieur alliant sport et alimentation plaisir te permet de retrouver un corps plus tonique en améliorant ton mode de vie et en boostant ta motivation en fonction des objectifs que tu te seras fixés“.
Pourquoi choisir un coach sportif personnel ? Tout simplement pour aller vers son objectif avec un chemin efficace et construit.
Le coaching
Passer 2 demi-journées (à un mois d’intervalle) dans un endroit magnifique en extérieur, durant lesquelles on va :
- faire connaissance
- beaucoup discuter afin de pouvoir te proposer des outils en rapport avec tes problématiques liées à ton manque de motivation au sport, à la relation que tu as avec ton corps, à l’alimentation, aux freins que tu te mets
- définir la raison profonde pour laquelle tu souhaites tonifier ton corps
- parler de l’organisation de ton emploi du temps
- ajuster ton alimentation en fonction de tes habitudes et de ce que tu aimes manger
- élaborer un plan d’action avec tes objectifs
- créer ton programme de sport 100% personnalisé avec lequel tu te sentiras motivée
- faire un petit challenge personnalisé
- passer un bon moment autour d’un pique-nique de princesse que je t’aurai préparé
- se pencher sur les phases du cycle menstruel afin de mettre encore plus de poids dans tout ce qu’on mettra en place pour toi
Par la suite, on se reverra 2x pendant 1h via Zoom afin de faire le point, réajuster si nécessaire, fixer de nouveaux objectifs, faire le bilan final et voir si tu as tous les outils nécessaires pour pouvoir continuer seule par la suite. Mais rassure-toi, tu pourras me contacter même 6 mois plus tard si tu as des questions, car le coaching sportif “Action” ne s’arrête pas à la fin des 4 mois.
Qu’obtiendras-tu à la fin de ces 4 mois de coaching ?
A la fin de ces 4 mois du coaching sportif “Action” :
- tu seras autonome dans le sport
- ton corps sera tonique
- la fierté fera partie de toi
- un support personnalisé te sera remis
- une meilleure énergie sera là
- ton regard sur l’alimentation aura changé
A qui s’adresse le coaching sportif “Action” ?
Aux femmes que je sentirai prêtes à vivre cette aventure avec moi et à s’investir pleinement. Comme je l’ai expliqué, le coaching sportif “Action” demande un investissement personnel durant ces 4 mois et mon objectif est de t’emmener le plus loin possible.
Mes prestations dès le 1er juin 2021
Dès le 1er juin, je ne prendrai plus de nouvelles clientes pour les coachings à distance et en présentiel. Voici les prestations qui resteront :
