Ton énergie revient quand tu arrêtes de te faire passer en dernier.

J’ai suivi ce coaching avec Michèle car j’avais vraiment un manque d’entrain pour me remettre à la marche rapide, je n’avais plus de plaisir dans mes sorties. Grâce à ses conseils et à sa bonne humeur, j’ai pu m’y remettre sereinement et à mon rythme en prenant en compte mon corps et mes sensations. A l’issue du coaching, j’ai réussi à trouver un rythme qui me convient et à reprendre du plaisir à sortir marcher. J’ai même eu un déclic supplémentaire, je suis sortie par temps pourri, chose qui ne serait jamais arrivée auparavant!

Moment très sympathique à discuter de mes problématiques. Il me manquait un élan au niveau du sport et quelques idées au niveau de l’alimentation. Michèle trouve toujours une solution pour nous aider à atteindre notre objectif dans la bienveillance. Je recommande ce coaching qui est court mais très bien ciblé avec un suivi régulier.

Je voulais te dire encore merci pour ton soutien et tes encouragements ! Ces deux dernières semaines j'ai l'impression d'avoir fait beaucoup de progrès grâce à toi et au travail qu'on fait ensemble. J'ai vraiment de la chance de te connaître et je suis hyper reconnaissante de tout ce qu'on a fait ensemble ! Merci beaucoup !

Je suivais Michèle sur Instagram depuis un moment. J’aime son dynamisme, la simplicité de ses actes et ses paroles en lien avec ses actes. De plus, même si elle a un corps sportif et tonique… Elle me paraissait vivre la vie de tout le monde, ce qui la rend accessible et je pouvais me projeter. Après une discussion dirigée d’ une heure, elle a su faire émerger de façon concrète mes objectifs, mes difficultés. Sur le mois, elle a su être présente et chaque semaine notre conversation téléphonique m’a reboosté, affiné mes objectifs. Ce qui semblait être une montagne est devenu un chemin avec des étapes.

Je me sentais dépassée, sous l’eau, désorganisée. J’ai fait appel à Michèle afin de retrouver de la légèreté dans mon organisation et mes journées. Elle m’a aidée à planifier mon emploi du temps de manière claire et permis de déléguer certaines tâches. 1 mois plus tard, je me sens bien mieux, j’ai trouvé mon rythme. MERCI d’avoir été à l’écoute et de m’avoir accompagnée tout au long de ce mois.

Je sais maintenant que j'en suis capable. Merci à toi. Je pense souvent à nos discussions et souvent aussi je me dis "mais que me dirait Michèle ?" Et souvent j'ai la réponse au fond de moi. Merci.

Je me suis décidée à te contacter suite au webinaire que tu as fait sur Instagram. Ça faisait longtemps que je suivais tes belles stories et ça a été le déclic pour effectuer un changement que je n'arrivais pas à entreprendre seule. Avant je me sentais un perdue parmi trop d'infos au niveau de l' alimentation et je manquais d'énergie. Maintenant je me sens pleine d'énergie et j’ai changé ma façon de penser. Grâce à toi Michèle et à ton merveilleux coaching, j'ai pris conscience que la nourriture est le carburant du corps pour se faire du bien et lui amener de l'énergie. J’ai acquis une routine sportive régulière et j'y vois l’objectif d’un gain d’énergie. Bien sûr qu’il y a des baisses de motivation (le mental se rappelle bien des mauvaises habitudes). A ce moment-là, ne pas oublier le chemin de l'objectif, ne pas désespérer même si le poids ne bouge pas pour l instant. relire ton magnifique dossier pour retrouver la motivation tout en gardant le plaisir. Mille Mercis à toi Michèle pour l'excellence de ton accompagnement, tes encouragements, ton dynamisme, les bilans au fil de ce mois et les objectifs qui m'ont permis d’évoluer.