J’en suis capable – j’y vais

“J’en suis capable – j’y vais” est un programme de sport complet pour tonifier ton corps, te remettre en forme et faire du bien ton corps et à ta santé. Tu verras également un changement positif au niveau de ton énergie. Tu seras guidé·e tout au long du programme.

Le but du programme
Te tonifier, redonner un nouvel élan à ta routine sportive, te faire du bien. Les séances de sport à suivre en temps réel avec moi te donneront un élan supplémentaire pour garder une belle motivation. Tu verras également que tu peux te faire plaisir avec l’alimentation tout en prenant soin de ta santé.

Son contenu

• 1 programme sportif de 2 mois
• 24 séances filmées à suivre en temps réel
• conseils alimentaires , sportifs et motivation
• bilan mois après mois
• 2 bonus
  
  

Jette un coup d’œil à l’aperçu du contenu pour te faire une idée guide j’en suis capable.

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